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Ständiges Frieren als wichtiges Symptom verstehen

Viele Menschen frieren bereits jahre- oder gar jahrzehntelang täglich. Besonders zarte Frauen können häufig ein Lied davon singen. Oft...

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Wenn der Krebs geht und die Fatigue bleibt

Immer wieder begleite ich Menschen, die ihre Krebserkrankung behandelt haben und sich in der Nachsorge befinden. Oft ist auch mit ein...

Bin ich müde oder erschöpft?

Man kann sich streiten, ob Dauer-Müdigkeit und Erschöpfung „Mode-Diagnosen“ sind oder am Ende gar keine Diagnosen. Unstreitbar ist...

Was ein Burnout mit Eulen zu tun hat

Ein BurnOut ist eine chronische Nebennierenerschöpfung. Unsere Nebennieren produzieren körpereigene Stress-Hormone wie Kortisol und...

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3 Mythen zu mütterlicher Erschöpfung

Unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen sind geprägt von Glaubenssätzen. Hier werden 3 verbreitete Glaubenssätze rund um mütterliche...

Let´s talk about...Erschöpfung!

Das Leben ist kein Spaziergang und so ist es nicht verwunderlich, dass wohl jeder mal eine Phase der Erschöpfung erfährt. Vorangegangen...

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